自宅で「ながらマッサージ」を行えるのがハンディマッサージャーの利点です。最初は必ず「弱」からはじめましょう。「弱すぎるな」と感じても、時間を掛けるとちょうどよくなる場合も多いです。
記事の中で解説した下記のポイントを参考に、気になる商品を比較して、自分に合ったものを見つけましょう。
肩のコリに特化したマッサージ機で、肩にフィットした形になっていますが、腰、太ももなど首以外にも使うことができます。
いきなり点でゴリゴリと揉みほぐそうとすると、体が緊張してしまい、返って硬くなってしまうことも…。
腰用マッサージ機を頻繁に使うなら手入れのしやすさも大切です。洗えるカバー付きのマッサージ機は、洗濯して衛生的に使えます。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
速度調節・強さ調節などもあるので、使うシーンにあわせて付加機能もチェックしてください。場所を選ばずに使えるコードレスタイプもあります。
出典�?強弱を段階で調整できるハンディマッサージャーなら、今の自分に丁度いい力で揉みほぐせます。肩や背中など部位によってこり具合が変わってきて、日によって疲れ具合も違います。強すぎると揉み返しを起こしたり、弱すぎるとこりがほぐれなかったりする場合もあるので注意が必要です。
よりリラックス効果を期待したい方はアロマ機能や音楽再生機能が搭載された製品もおすすめです。
エアータイプは足に装着して使う製品が多く、空気圧で足をもみほぐします。エアバッグでじんわり圧迫されるので、心地よい強さでマッサージできるのが魅力です。特定の部分をグイッと押せるパッドを付属している製品や、足先から太ももあたりまで一度に揉みほぐせるタイプも販売されています。
話題のダイエットメニュー「玉ねぎヨーグルト」ですが、その効果の高さについてはテレビ番組や医師の検証などもあり、どうやら良さそうな気がして自分...
小型でコードレス（電池式）なのも嬉しいポイントですし、なんとなく無骨なイメージのマッサージ器が多い中で、ここまでおしゃれで可愛いものはないので、お母さんや彼女へのプレゼントなんかにも間違いなく喜ばれるはず。
防水機能があることで、マッサージ機をそのまま洗うことができて衛生的です。お手入れもらくで、しっかり体をケアできるのはうれしいですね。
膝から下の部分に左右で別々に履くタイプのマッサージャーで、膝下部分をまんべんなく効率よく揉みほぐしてくれます。エアバッグの空気を出し入れすることで、膨張と収縮を繰り返し、絶妙な力具合でマッサージが可能。操作も簡単で、どのような方でも問題なく使用できるでしょう。 check here